近日，武汉刘婆婆出门热得一身汗，回家吹空调后开始头昏、咳嗽，接着不仅发起了烧，还出现心慌胸闷的症状，送至医院后，医生诊断是肺部感染诱发心衰。今日是二十四节气中的大暑，初伏即将转中伏，心脑血管疾病进入高发季节，老年人要特别注意心梗、脑卒中、高血压、血栓等疾病的发生。
三伏天上线，心脑血管疾病高发
武汉的刘婆婆今年74岁，周末下午出门买菜，热得满身大汗，回家后马上进了空调房，到了晚上出现头昏、咳嗽和低烧的症状。第二天刘婆婆不仅发起了烧，咳嗽也越来越厉害，第三天感觉心慌胸闷后被家人送到了医院。
心内科医生介绍，“老人进出空调房一冷一热，导致感冒未及时治疗，加上本身患有基础心脏疾病，引起了肺部感染诱发心衰。目前经过抗炎、强心等对症治疗后，心衰症状明显缓解”。
今年的三伏天是“加长版”的，长达40天，天气炎热，人体体表血管不断扩张，血液集于体表，心脏、大脑血液供应量不足，心脑血管疾病患者很容易突发病情。从屋外进入空调房时，气温骤降，血管收缩，导致血压升高，从而造成心脑血管疾病的诱发。
“出门五分钟，流汗两小时”，老人更需注意
武汉刘婆婆出门热得满身汗，回家吹空调后发烧3天，诱发心血管疾病最终导致心力衰竭发生。而且有研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。
尽管东部地区最近受台风“安比”的影响，出现强风雨天气，但台风带来的降温非常短暂，未来中东部依然是持续的高温天气，其中，重庆、西安、郑州最高温将达到40℃以上。
这样的高温天里，“出门五分钟，流汗两小时”成了频率最高的吐槽，高温天气出汗多，血液易黏稠，血黏度升高易形成血栓，还可能导致血糖升高；另外，在高温环境下，老人容易出现情绪焦躁、睡眠质量下降、饮食紊乱，体内激素水平的变化刺激血管收缩，也容易诱发血管病变。如果发现老人血压不稳或者头晕、胸闷，一定要加以重视。
“千里清蒸、万里红烧”，辅酶Q10护心很有必要
夏季高温闷热，尤其是在35摄氏度以上“千里清蒸、万里红烧”的高温天，老年人更需警惕心脑血管疾病诱发，日常生活中遵循医嘱按时服药，定期监测血压的变化，保持良好的饮食起居习惯。
高温天气下补充足够的水分也非常重要，可以帮助身体散热，还能使血液的黏稠度下降，降低心脑血管病发的危险。一般早上，人体的血液比较浓稠，是心脑血管疾病发病的高峰期，因此，老年人晨练时不宜做过于剧烈的运动。
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